8.08.2011
Plan de emergencia
Estos dias, estuve tratando de comer bien, al menos necesito comer muchas muchas proteinas..por lo de mi caida de cabello, pero lo malo es que luego me descontrolo y asi, pero ya, y me asquée de estar así, de tener que estar vomitando y demas, me duele el cuerpo, me duele el cerebro de pensar solo en comida y vomito..es un circulo vicioso, mejor le entro bonito a la frutita, que esa es la unica que no me hace sentir, ni culpable ni gorda ni inflada ni nada, y bueno, unas 70 kcal qe me aporte al dia, no está tan mal o si? en fin, pff debo de focalizarme en tener un cuerpo delgado, con huesos que se salgan, OJO, no de una manera grotesca ni nada... pero sii qiero huesitos marcadoss! aaw me encantan cuando se les marcan lo de los hombros!! LOVE IT uuff mi thinspo es ellaa <---- me encanta su personaje en Gossip y su manera de vestir y sus peinados i su color i como se maquilla..ya pues estoy enamorada de ella! pff espero llegar a ser perfecta asi como ellaa i usar alata costura como ella! en fin ya mañana publico que tal me fuee con lo de la frutita! y echenme animos para qe no caigaaa en tentacion las amoo mis princess
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FRUTAAAAAA... yo la amo, podría vivir de eso solamente, creo que soy la unica persona que brinca de felicidad cuando mi madre trae tomates y sandias,es decir una vez cada 3 dias porque me los como sola jaja... Te sientes tan livianaaa! Vas a ver que si puedes, es cuestión de agarrarle el gusto, publica más seguido eh? miss youu...!!
ResponderEliminarLeighton Meester tiene un cuerpazo, sin ser grotescamente esquelética pero tampoco con demasiada grasa...
ResponderEliminarSé fuerte, piensa siempre en tu meta, resiste!!! xxx
Hola prin! Me parece super bien lo de la fruta, se que podras llegar a tu meta pero para lo del pelo esta bien comer de todo, para bajar de peso acostumbrate a desayunar un poquito de todo, las veces que mas he bajado ha sido con un desayuno de 200kcal y entre media mañana, merienda y cena no mas de150kcal y para comer intento hacer algo sanito y poco, como unas 100-200kcal, te quedas muy saciada y tomas menos de 500kcal, ademas haces 5 comidas. Un besazo, cuidate
ResponderEliminarpuedes comer lentejas eso tiene muchas proteínas me lo dijo mi fisioterapeuta cuando le pregunté que si yo al ser deportista podía ser vegetariana y me dijo que si pero para recuperar las proteínas de la carne tenía que comer lentejas!!! Suerte hermosa podrás lograr lo que te propones!!
ResponderEliminarbuena decision! fruta rulss ejejej ;)
ResponderEliminarSuerte prins! Sera dificil pero no imposible!!
ResponderEliminarAle
me parece muy buena la idea que tienes pue al fin y al cabo la fruta nos brinda lo que necesitamos solo es necesario checar las propiedades que tienen y descubriras que muchas te ayudan al metboismo, digestion y quema de grasa ;) un beso
ResponderEliminarPues si quieres proteínas que no engorden mucho puedes probar con el pavo!
ResponderEliminarAwww Blair es...*_________________________*
Mucha suerte, a comer frutita pero a alimentarse también!!
Un abrazo! <3
Adoro la fruta <3 Yo siempre digo que cuando viva sola, solamente comprare fruta xD Y creo que asi sera, por que realmente la adoro. Suerte nena, no caigas en tentacion xD
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